Vakgroep Menselijke fysiologie (MFYS)

Veel zitten en weinig fysieke activiteit vormen een niet te onderschatten
bedreiging voor mentale en fysieke gezondheid en zijn gerelateerd aan hoge
directe en indirecte kosten voor de maatschappij. Een mogelijkheid om dit
probleem van overmatig zitten en te weinig bewegen aan te pakken, is het
introduceren van actieve werkstations in bvb. publieke ruimtes, scholen en
kantoren. De focus in onderzoek naar actieve werkstations lag tot nu toe
voornamelijk op statafels en wandelbureau’s. Door het onderzoeken van de
mogelijke rol van fietsbureau’s in de strijd tegen sedentair gedrag en de hiermee
geassocieerde gezondheids-, cognitieve, school- en werkparameters in
verschillende settings en leeftijdscategorieën, heeft dit doctoraat een aantal
hiaten in de reeds bestaande kennis ingevuld.

Uit dit doctoraat kunnen we besluiten dat de implementatie van fietsbureau’s in
verschillende settings en leeftijdsgroepen kan bijdragen tot het reduceren van sedentair
gedrag. Fietsen aan lage intensiteit heeft een positief effect op reactiesnelheid
bij taken met verschillende moeilijkheidsgraad. Bovendien werden op langere
termijn een aantal gezondheidsfactoren en algemeen, school- en werk
gerelateerd welzijn positief beïnvloed bij adolescenten en volwassenen. Het
gebruiken van een fietsbureau tijdens de les of op kantoor had geen effect op
school- of werkprestatie.